/head>

*

最近、腰痛(ぎっくり腰)の方が多いですよ。寒くなるとぎっくり腰を起こしやすいので注意してくださいね。なぜ寒くなるとぎっくり腰になるのか?その疑問にお答えします(^^)

公開日: : 整体,

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。

最近、腰痛の方のご来院が増えています
特にぎっくり腰の方が多いですね。

ここのところ、急に気温が下がったのもぎっくり腰が増えた原因でしょう。

では、なぜ気温が下がるとぎっくり腰が増えるのかお答えします

そもそも腰痛の原因は、腰椎と仙骨と尾骨のねじれです。イメージ 腰
「腰が重い」とか「腰がだるい」は首の骨(頚椎)のねじれの方が大きいのですが「腰が痛い」と言うのは上記の腰周辺の骨がねじれているからです。

よく言われる「骨盤のねじれ」は、腰椎・仙骨・尾骨がゆがんだために、二次的に歪んだもので結果でしかありません
だから、骨盤だけを矯正しても効果にはバラツキが出ます。

重要なのは、腰椎・仙骨・尾骨といった腰の中心軸です。

で、この腰の中心軸を担う骨が良い状態だと骨で身体を支える事が出来るのですが、身体のアンバランスな使い方でゆがみがでると、骨だけでは身体を支えきれないので周辺の筋肉が硬くなって骨の代わりに身体を支えるようになり筋肉に負担がかかります。
このように腰周辺の筋肉に負担がかかった状態が続くと腰痛になります。

外気温が下がり寒くなると、体温を外に逃がさないように身体の防衛機能が働き血管を収縮させます
すると筋肉が血流不足を起こすため硬くなります

つまり、腰の骨がゆがみ、ただでさえ筋肉に負担がかかっているところへ寒さが加わることで、更に筋肉が硬くなり負担が増え耐え切れなくなって筋肉が炎症を起こします
それが「ぎっくり腰」です。

ぎっくり腰って急性の症状ですが、その元は日常の偏った身体の使い方で、日々蓄積されているんですよ

「でも、ぎっくり腰は夏でも起きるでしょ」って言われそうですが、夏のギックリ腰は、単純に腰の中心軸のねじれが強くなり筋肉が炎症を起こすのが原因
まぁ、夏でも汗で冷えたりクーラーで冷えたりしますけどね。

 

私の経験上、空気が乾燥している時も要注意ですよ。
空気が乾燥すると身体の水分不足で筋肉が硬くなりやすいですからね
以前、静電気が起きる時にぎっくり腰をよく起こしてました^^;

 

皆さん、ぎっくり腰にはご注意くださいm(__)m

関連記事

no image

やまぞえ整体院与謝野店はGWも通常営業します!!

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 すでにGWに突入した企業様もあるようですが、実質明日からG

記事を読む

「ここは本物の整体です」って言っていただけました。私にとっては最高の褒め言葉です(^^)

camera360で撮影 お肌がツルツル(^^)[/caption] やまぞえ整体院代表の山

記事を読む

トップアスリートのスランプは「かかと」のゆがみが原因であることが多い!「かかと」のゆがみは「アゴ」の歪みが絡んでいます!

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 昨日は、京都癒道整体セミナーでした。 毎回、こんなこ

記事を読む

腕のねじれ画像

五十肩 ホントの原因3

やまぞえ整体院代表 山添嘉之です 五十肩3回目です 以前の記事を読んでない方は「五十肩 

記事を読む

イスから立つ時に転倒!歩けなくなった80代女性クライアント。施術の結果はいかに・・・

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 写真はイメージです[/caption] 遠方から定

記事を読む

整体は検査技術が一番重要ですよ!

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 昨日は、京都癒道整体セミナー専門コースの第1回目 専

記事を読む

腰椎と仙骨の変位

2~3週間前から続く腰痛で前かがみになると左側に激痛が起きる女性クライアント様。その原因は?

やまぞえ整体院代表 山添嘉之です 「2~3週間前から腰痛が続いていて、前かがみになると激痛」の

記事を読む

腰痛で来られた男性クライアント様。足首整えたらあっけなく改善した!

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 写真はイメージです[/caption] 前回のエン

記事を読む

踵骨変位の画像

五十肩 ホントの原因4

やまぞえ整体院代表 山添嘉之です 五十肩 ホントの原因シリーズ第4弾です 1~3を読んで

記事を読む

no image

ギックリ腰の原因は腰ではなかった!

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 今朝、ぎっくり腰で緊急施術させていただいたクライアント様

記事を読む

Comment

  1. […] 最近、腰痛(ぎっくり腰)の方が多いですよ。寒くなるとぎっくり腰を起こしやすいので注意してくださいね。なぜ寒くなるとぎっくり腰になるのか?その疑問にお答えします(^^) […]

  2. […] 最近、腰痛(ぎっくり腰)の方が多いですよ。寒くなるとぎっくり腰を起こしやすいので注意してくださいね。なぜ寒くなるとぎっくり腰になるのか?その疑問にお答えします(^^) […]

コメントを残す

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

なかなか治らなかった右肘の痛み!

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 なかなか治らなかった右肘の痛み

膝に違和感があるのと、ふくらはぎがダルい

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 膝の違和感とふくらはぎのダルさ

1ヶ月前から股関節が痛くて開脚が出来ない

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 1ヶ月前から右の股関節が痛くて開

座ると尾てい骨が痛い。

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 座ると尾てい骨が痛い 他の症状

肘痛の女性クライアント様。原因は肘の伸びすぎでした。

やまぞえ整体院代表の山添嘉之です。 写真はイメージです[/ca

→もっと見る

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。
PAGE TOP ↑