京都府北部丹後与謝野町の力をかけない整体院
やまぞえ整体院

京都府与謝郡与謝野町字三河内 NODAGAWAプラザ

ご予約電話番号 TEL 0772-42-4623
ネット予約は24時間受付中!ご予約フォーム

■案内

身体のねじれ


近年、PCやTVゲームの普及に伴い、寒い時期だけでなく、年中猫背で過ごす方が多くなってきたように思うのは私だけでは無いでしょう
だから、大人だけではなく、子供さんの肩こりも増えてきている

この前かがみの姿勢、実は肩だけの影響に留まらないんでご注意ください
説明しますと、
人間の身体は、実に良く出来ていて、常にバランス崩れを補うセンサーが働き、身体を真っ直ぐに保つようにしています。
そのおかげで、少々バランスが悪くても二足歩行が可能なんです

大阪道頓堀グリコ
大阪道頓堀グリコ


どうやってバランスをとるかと言うと、上下を逆方向に動かす
分かりやすい例を挙げると
積み木を高く積み上げる時、バランスをとるために、上に来る方を少し倒れそうな方の反対側に積んでいきますよね
それと同じことを身体は一瞬の間に足先から頭の先までします
つまり、身体にゆがみやねじれを作ることによって、二足歩行が可能な絶妙のバランスを保っているんですね

ただ、その歪みが限界を超えたり、長時間同じ姿勢で居る為に固まってしまうと、うまくバランスが取れなくなって筋肉や関節に無理な力がかかって、痛みや障害がでます

先ほどの前かがみの姿勢に話を戻しますと、
肩が前かがみだと、上下のバランスをとるために、下半身(骨盤、ひざ等)は開こうとすることになりますね
人間の身体は、機械ではないので、左右の肩が同じように前かがみになることは少なく、そのために下半身(骨盤やひざ等)の開き方にも左右差が生まれ、身体のねじれが大きくなり、腰痛やひざ痛になります
また、肩から上の部分である首も正面を見るように修正する為ねじれが入ります
首がねじれると、血管が圧迫され、頭への血流が悪くなり頭痛や高血圧の原因にもなりますよ

この項は、上半身の前かがみを例に書きましたが、下半身の歪みからも同じことが言えます
歩き方の悪い方が多いので、むしろ下半身からの歪みのほうが多いかも知れません

こんなことにならないためにも、日頃から体を動かして大きな歪みが起こらないようにする必要があります。
そのためには、まず歩くことが大切ですが、バランスを崩したまま歩くとかえって良くないので、整体院で身体を調整してから歩きましょう。


当院では、身体が一瞬の間にバランスをとるという原理を応用して身体全体を調整していきます
ぜひ一度お試しください


サイト内目次下半身のねじれ

■ホーム
■サイト内総合目次
■料金・ご利用案内
■当院の整体とは
■よくある質問
■院長プロフィール
■地図・行き方
■新ブログ
■旧ブログ
■おすすめリンク
ご予約方法
ご予約電話番号
0772-42-4623

ネット予約は24時間受付中
ご予約フォーム
メール相談係り
症状や整体施術に関するご質問やご相談をメールにて承っています
分かる範囲で答えさせていただきますのでお気軽にメールしてください

メール相談係り
Copyrghit(C) 2005-2013やまぞえ整体院 All Rights Reserved