京都府北部丹後与謝野町の力をかけない整体院
やまぞえ整体院

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肩関節のズレ


肩こりの原因について前項では、股関節と脇の下について書きました。
今回は、肩こりからは離れますが、肩関節のズレについて書いてみたいと思います。

 
肩関節がズレる?
当院に来られる方で「急に腕が上がらなくなった」と言われる方が結構あります。

そうそう、野球をしている人にも多いですね。ボールが投げれないとか
病院へ行ってレントゲンを撮ったけど「どこにも異常が無い」といわれるか、「五十肩でしょう」って言われるくらい
そんな方は、肩関節が前にズレているかも知れませんよ

そう言えば、整形外科に行くと、先にレントゲンを撮らされますね。
よく考えてみると、それって順番が逆じゃないかな〜?
まず先に患者さんの訴えを聞いてから、身体を目で見て手で触り、気になるところのレントゲンを撮り確認する。
それが正しい順番じゃないかなと思うんですが・・・
たぶん、それじゃ時間がかかって、多くの患者さんをこなせないから仕方ないんでしょうね。

話がそれましたね。(^_^;)
そういった症状の場合、たしかに五十肩の可能性もありますが、慎重に肩を診てみますと、触った感じが左右で違うことが多くあります。
患者さんに座ってもらい真上から見ると肩のラインの左右どちらか片方が前に出ています。
また、肩関節の前(胸側)を触るとコリコリした感じがして少し強めに押えると「痛い!!」といわれます。
それで「これは、肩関節が前にずれてますよ」と言うとびっくりされますね。
そりゃそうでしょう。肩関節が前にズレてるなんて考えたことも無いでしょうから・・。
で、そのズレを矯正すると腕はスムーズに上がるようになります。(痛くなってからの時間や日数がたったものは、他の関節に影響が出ていることがあるので、回数を要する場合もあります)
軽い場合は、5〜10分で腕が上がるようになるからまたびっくりです。



 ☆ここで、肩関節について書いておきましょう。


そもそも肩関節は、肩甲骨・上腕骨・鎖骨から出来ており、どこかへガチッっと固定されているわけでは無いのでその可動域は広く、わりと自由に動かせるようになっています。

その中でズレるのは、肩甲骨と上腕骨の接合部分です
肩関節図
肩関節図


この接合部分は、上腕骨頭(二の腕の骨の上端の丸い部分)と 「肩甲窩」(けんこうか:肩甲骨にあるくぼみ)から出来ているのですが、肩甲窩に上腕骨頭がカポッとはまっているわけではなくて、ただ接しているだけになっています。
それを靱帯によって支える構造になっています。
 
靱帯とは、筋肉が骨に接している部分のことで、非常に硬い部分なのですが、あまり硬くすると肩が動かなくなるので、少し緩めに支えています。
つまり肩関節は、骨によりしっかりと固定されているわけでもなく、靱帯も緩めに支えている関節なんです。
ですから上下・前後・斜めにと自由に動くことが出来るんですね。

言い換えれば、骨でも靱帯でも強く固めているわけではないので、少し不安定な状態の関節でズレやすいとも言えます。


 なぜ肩関節が前側にズレるのか?

肩関節がズレるのは、肩が単独でズレる訳ではありません。
他の部分のねじれが肩関節に影響を与えた結果としてズレます。
だから、肩自体の位置を直接元に戻そうとしてもなかなか上手くはいきません

では、どこが影響して肩がズレるのか?
それは手首です!!

普段何気なく使っている手首ですが、主に内側にねじって使っています。
今、PCの前に居られる方が多いと思いますが、ご自信の手を見てください。
手の平が下を向いてませんか?
この状態が内側にねじっている形になります

手首を内側にねじると肘は腕のバランスを保つ為に逆の外側にねじれてます。
肩はその逆の内側にねじれるので、肩関節が前に行ってしまうのです。

なので、施術は手首のねじれを調整すると良いのですが、その影響は、足首・股関節・顎関節にも広がっているので、全てをバランスよく整える整える事が重要になります。

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