京都府北部丹後与謝野町の力をかけない整体院
やまぞえ整体院

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超簡単!たった1分で出来る腰痛解消法



「1分って・・・そんな簡単に腰痛が治せるわけが無い!!」
って思われるかたが多いんじゃないでしょうか

私自身、この方法を見つけたときは信じられませんでしたね
施術しながら「こんなに簡単に治って良いのだろうか?」って・・・
あまりにも早く痛みが無くなるので、患者さん自身が腰痛で来院したことを忘れているくらいですから・・・(^_^;)
そりゃ、全ての腰痛が1分で治せる訳ではありませんが


多くの腰痛に効果を上げているのも事実ですよ



それにしても世の中には腰痛で悩まれている方が多いですね
私も前職時代には、何度もぎっくり腰になって病院に連れて行ってもらっていましたし
物を拾う時も、前かがみにはなれないので膝を曲げて拾っていましたから
そのつらさはよく分かっています
病院でいつもブロック注射をしてもらっていましたが、すぐに効果が出なくなり
「職業病だから仕方ない」と言われ諦めていました


腰痛の多くが、
手や腕のねじれの左右差からくる身体のねじれが原因です

しかし、残念ながらそれを治せる整体師は、全体の1割あるかないかですね
「え〜っ!!」って思われる方が多いと思いますがそれが現状です
ほとんどの整体院は、マニュアル整体か、ほぐしで身体を緩めて血流を良くしているだけ
「なんとなく楽になったかな〜」というレベル

私自身、この世界に入った頃は、マニュアル整体がメインでしたから
なぜ、腰痛になるのかも分かりませんでした(汗)
実際、当時は腰痛の患者さんに来られるのが怖かったですよ
治せないですから「どうしようっ!?」って感じでしたね〜(爆)

これではいけないと、仙腸関節のズレ・腰椎の変位・腸骨の変位・・・・等の腰痛の原因と矯正方法を勉強して、ある程度効果を出せるようになったのですが、それはかなりの労力が必要でした

その後、現在の癒道整体に出会い労力は必要としなくなりましたよ(^^)

ここで紹介する療法は、誰でもに簡単に早く効果を出せるのでお勧めです

そろそろ「早くその方法を書けよっ!」って言われそうですね
分かりました
では、書きましょう(^^)

まず、患者さんにはうつ伏せに寝てもらいます
腰痛のある人は腰の辺りが張って硬くなっているのを確認してください
そして、脚の膝少し上外側、少し硬いスジに中指をあて後方(うつ伏せなので上になります)へ
10秒軽く引きます
次にそのスジに沿って太腿外側の中央と上部を各10秒引きます
反対の脚も同じようにします

片足30秒、両脚で60秒
つまり1分で終わり
超簡単でしょ(^^)

これで、2〜3分ゆっくりしていれば腰の張りが緩んでいますよ

張りのきつい場合は、これを2〜3回繰り返してください


もちろん、根本から治すには身体全体の調整が必要になりますが
効果は高いのでお試しください

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